dualaktiviert
Was genau ist Equikinetic?
Die Equikinetic basiert auf dem Isokinetischen Training (aus dem Griechischen: isos = gleich, kinesis = Bewegung) mit Intervallen.
Es ist eine spezielle Technik zur Kräftigung der Muskulatur und Steigerung der Muskelkraft beim Menschen. Isokinetisches Training wird vor allem im Krafttraining angewandt und auch erfolgreich in der Rehabilitation eingesetzt. Die Besonderheit im Vergleich zum herkömmlichen Krafttraining liegt darin, dass die Geschwindigkeit der Bewegung vorgegeben ist und der Sportler selbst den Widerstand erzeugt.
Für Pferde wurde es in ein einfach umzusetzendes Longierprogramm umgelegt – und es ist unglaublich effektiv. Kurz: Equikinetic ist ein Intervall-Muskelaufbautraininig für Pferde, welches die ganzheitliche Muskulatur der Pferde trainiert.
Es ist eine spezielle Technik zur Kräftigung der Muskulatur und Steigerung der Muskelkraft beim Menschen. Isokinetisches Training wird vor allem im Krafttraining angewandt und auch erfolgreich in der Rehabilitation eingesetzt. Die Besonderheit im Vergleich zum herkömmlichen Krafttraining liegt darin, dass die Geschwindigkeit der Bewegung vorgegeben ist und der Sportler selbst den Widerstand erzeugt.
Für Pferde wurde es in ein einfach umzusetzendes Longierprogramm umgelegt – und es ist unglaublich effektiv. Kurz: Equikinetic ist ein Intervall-Muskelaufbautraininig für Pferde, welches die ganzheitliche Muskulatur der Pferde trainiert.
